4月17日，詹姆斯所参与并创办的播客节目《球场大脑》迎来了最新一期的更新。在这一期中，詹姆斯与篮球名宿纳什进行了深入的交流与对话。

话题围绕着NBA球员的持久力展开，特别是当一位球员的职业生涯跨度过长，身体和心灵的疲惫成为难以忽视的问题时，如何继续寻找动力成为关键。对此，詹姆斯给出了他的观点和经验。

在NBA打了22个赛季，已经年满40岁的詹姆斯，他的职业生涯比任何一位历史上的球员都要长久。然而，他似乎并没有停下脚步的打算，仍然在篮球场上继续他的传奇。那么，詹姆斯是如何做到的呢？

面对丹尼·格林和迈克·布朗等人在较短时间内就感到疲惫，想要休息的例子，詹姆斯分享了他如何保持对篮球的热情和动力。他表示，一个球员在打了超过15个赛季之后，就需要去寻找那些能够激励自己的小细节。这些细节可能源于长时间未打球的渴望，或者是看到孩子们对运动的热爱。

对于詹姆斯来说，篮球已经不仅仅是一项运动，更是一种生活方式。即使他不再是一名活跃的球员，他仍然会坚持训练和健身。他解释道，如果自己退役了，虽然无法每天去球馆练技术，但他仍会进行身体锻炼和恢复训练。这包括使用高压氧舱、冷热水浴池等先进的恢复手段。

对于詹姆斯的粉丝来说，他的生活已经与训练紧密相连。当一个人能够将生活与工作融为一体时，他将释放出巨大的能量和动力。睡眠对于詹姆斯来说同样重要，因为充分的休息是保持身体和心理状态的关键。

总的来说，詹姆斯的坚持和努力不仅体现在球场上，更体现在他的日常生活和训练中。他的故事激励着每一个追求梦想的人，让我们明白，只要心中有爱，有目标，就可以克服一切困难，继续前行。