雷速体育在4月22日的报道中，中国女篮在云南海埂基地召开了紧张而重要的高原训练动员会。会上，主教练宫鲁鸣提出了一个令人振奋的“万次投篮计划”。

宫鲁鸣教练在动员会上详细解释了这一计划的实施细节。他强调，接下来的四周高原训练期间，每一名队员都将承担起完成一万次投篮任务的重任。这一计划不仅要求数量，更注重质量。每天的训练中，队员们需要投中至少400次篮筐，其中包括100次的罚篮练习。

针对不同位置的技术特点和实战需求，外线队员被要求投中200次三分球和100次两分球，而内线队员则需要投中100次三分球和200次两分球。这样的训练安排旨在通过高强度的、结构化的投篮练习，系统性地提高队员们投篮技术的稳定性和命中率。

这一计划的实施，无疑将对中国女篮的技战术水平产生深远影响。通过严格的训练和不懈的努力，队员们的投篮技术将得到显著提升，为即将到来的比赛做好充分准备。我们期待着中国女篮在未来的比赛中展现出更加出色的表现。